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Tratamentos estéticos menos invasivos
Estética

Tratamentos estéticos menos invasivos em consultórios

por Esteticare 10 de maio de 2022
escrito por Esteticare

Tratamentos estéticos menos invasivos configura a era do skincare com resultados ultrarrápidos, por meio do uso de equipamentos high-tech

Cada vez mais pessoas recorrem a consultórios médicos para tratamentos estéticos menos invasivos. Isso tudo pode ocorrer por conta do uso de equipamentos high-tech que promovem resultados ultrarrápidos. E o melhor: sem a necessidade de se afastar da rotina diária.

Tratamentos estéticos menos invasivos

Além disso, os tratamentos estéticos menos invasivos ocorrem por meio dos benefícios das tecnologias da Medsystems, que atua no Brasil, na Argentina e na Colômbia

Novidades no mercado

As novidades da estética englobam uma supermáquina que já é muito bem vista na Ásia. Trata-se do BB Laser ® Lavieen, um laser de thulim com a exclusiva Makeup Technology. E graças ao efeito BB Cream que dá à pele, deve conquistar as brasileiras também.

De acordo com a médica dermatologista Giovana Moraes, de São Paulo:

“Uma das características desse laser é promover a diminuição dos poros e das linhas de expressão, deixando a pele mais uniforme e radiante logo na primeira aplicação.”

Ela disse ainda que o resultado positivo também diz respeito à rapidez da sessão (de 5 a 10 minutos). Além do fato de não precisar cancelar nenhum compromisso após a aplicação. Ou seja, é praticamente indolor e ainda estimula a produção de colágeno local.

Ela ressalta que hoje “ninguém mais tem tempo de ficar horas fazendo um procedimento, nem pode tirar dias pra se recuperar”.

Além disso, o BB Laser ® Lavieen também é usado para tratar queda de cabelo e até mesmo alopecia.

Novo conceito de ultrassom

Por outro lado, a proposta do VZET é um novo conceito de ultrassom. Ele utiliza uma tecnologia exclusiva de difusão em vórtice. O procedimento trata a flacidez facial e corporal, e promove um lifting instantâneo na pele. Além disso, é ótimo para definição do contorno facial, e ainda estimula o colágeno de modo natural para o corpo.

Segundo o médico dermatologista Rafael Soares:

“A tecnologia em vórtice age na pele em movimentos de espiral, o que faz com que uma maior área seja atingida, e proporciona um resultado imediato bastante interessante.”

Outro diferencial do VZET é promover um tratamento rápido, indolor e superconfortável.

Junção de duas tecnologias

Por fim, um tratamento feito na atriz Giselle Itié, com o propósito de dar um refresh na pele, juntou duas tecnologias. No caso, elas foram aplicadas pela médica dermatologista Laura Micherif, que explicou ao portal Universa:

“Por estimular o colágeno, o VZET tem um efeito lifting instantâneo, dando uma esticadinha na pele. E O BB Laser ® Lavieen dá um glow, aquele efeito de maquiagem tecnológica, porque diminui os poros e uniformiza o tom da pele.”

Giselle saiu do procedimento direto para o Baile da Vogue, no fim de abril.

*Foto: Reprodução

10 de maio de 2022 0 comentário
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Dermatite seborreica
Cabelos

Dermatite seborreica: o que é e como tratar?

por Esteticare 5 de maio de 2022
escrito por Esteticare

Dermatite seborreica é uma inflamação na pele que provoca escamação e vermelhidão em algumas áreas da face, como sobrancelhas e cantos do nariz, couro cabeludo e colo

O que é dermatite seborreica?

A dermatite seborreica ocorre por conta de um inflação na pele que provoca escamação e vermelhidão em algumas áreas face. Isso inclui: sobrancelhas e cantos do nariz, couro cabeludo e colo.

Por se tratar de uma doença de caráter crônico, ela gera períodos de melhora e piora dos sintomas. Além disso, a causa não é totalmente conhecida. Isso porque a inflamação pode ter origem genética ou ser desencadeada por agentes externos, tais como: alergias, situações de fadiga ou estresse emocional, tempo frio, excesso de oleosidade. Contudo, a presença de um fungo, o Pityrosporum ovale, também pode provocar dermatite seborreica.

Recém-nascidos

Por outro lado, esta doença em recém-nascidos, chamada de crosta-láctea, é uma condição inofensiva e temporária. Neste caso, aparecem crostas grossas e amarelas ou marrons sobre os cabelos da criança. Estas escamas também podem aparecer nas pálpebras, orelhas, ao redor do nariz e na virilha.

Mesmo assim, tanto em adultos como em crianças a doença não é contagiosa e não é provocada por falta de higiene. Portanto, não é uma alergia, e não é perigosa.

Sintomas

De modo geral, os sintomas da dermatite seborreica são:

  • Oleosidade na pele e no couro cabeludo;
  • Escamas brancas que descamam – caspa; escamas amareladas que são oleosas e ardem;
  • Coceira, que pode piorar caso a área seja infectada pelo ato de “cutucar” a pele;
  • Leve vermelhidão na área;
  • Possível perda de cabelo.

Ela pode ocorrer em diversas áreas do corpo. Geralmente, se forma onde a pele é oleosa ou gordurosa, como, couro cabeludo, sobrancelhas, pálpebras, vincos do nariz, lábios, atrás das orelhas, e tórax.

Diagnóstico

O diagnóstico é feito clinicamente por um dermatologista, que irá se basear na localização das lesões e no relato do paciente. O especialista poderá necessitar de alguns exames clínicos, como exame micológico, biópsia e teste de contato.

Tratamento

Quanto mais cedo for o diagnóstico, melhor. O tratamento pode envolver as seguintes medidas:

  • lavagens mais frequentes;
  • interrupção do uso de sprays, pomadas e géis para o cabelo;
  • evitar uso de chapéus ou bonés, shampoos que contenham ácido salicílico, alcatrão, selênio, enxofre, zinco e antifúngicos;
  • cremes/pomadas também com antifúngicos e eventualmente com corticosteroide, dentre outros especificados pelo dermatologista.

Prevenção

Não há um modo de prevenir o desenvolvimento ou o reaparecimento da dermatite seborreica. No entanto, cuidados especiais com a higiene e uso de shampoo adequado ao tipo de pele tornam o tratamento mais fácil.

É preciso seguir o tratamento correto, o qual irá depender da localização das lesões e da intensidade dos sintomas. Além de alterar alguns hábitos e eliminar os fatores reguladores, como estresse, má alimentação, tabagismo e consumo de bebida alcóolica.

Outros cuidados podem ajudar na melhora dos sintomas. São eles:

  • evitar a ingestão de alimentos gordurosos e bebidas alcoólicas;
  • não tomar banhos muito quentes;
  • enxugar-se bem antes de vestir-se;
  • usar roupas que não retenham o suor.

Por fim, tecidos sintéticos costumam ser contraindicados para quem possui tendência à dermatite. Isso inclui ainda: controlar o estresse físico e mental e a ansiedade; retirar completamente o shampoo e o condicionador dos cabelos quando lavar a cabeça.

*Foto: Unsplash

5 de maio de 2022 0 comentário
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Dieta para diabéticos
Alimentação

Dieta para diabéticos: alimentação adequada pode reduzir riscos

por Esteticare 3 de maio de 2022
escrito por Esteticare

Dieta para diabéticos pode ajudar até mesmo quem possui predisposição genética para a doença

Uma má alimentação pode acarretar em um risco de 119% para pessoas que possuem predisposição genética para desenvolver diabetes tipo 2. Porém, quando o indivíduo consome alimentos saudáveis, como frutas, legumes e vegetais crus, além de baixa ingestão de ultraprocessados, há uma redução de até 30% de desenvolver a doença.

Dieta para diabéticos

A dieta para diabéticos é resultado do maior estudo para avaliação de fatores genéticos em conjunto com ambientais para determinação de diabetes já feito até hoje. Os dados completos da pesquisa saíram na revista PLoS Medicine no dia 26 de abril.

O estudo conta com pesquisadores dos Estados Unidos, de instituições como a Universidade de Harvard, da Suécia (Universidade de Lund) e da China (Universidade Marítima de Dalian).

A pesquisa coletou dados de 35.779 adultos que participaram de três cortes (estudos de epidemiologia com período de acompanhamento prolongado) nos EUA, de 1986 a 2017.

Em relação à dieta, inclusive, foi calculado o índice de alimentação saudável alternada (AHEI, em inglês). Ou seja, trata-se de uma dieta equilibrada, com: frutas, verduras, legumes crus, grãos integrais, castanhas e outras oleaginosas.

Grupos

Os participantes do estudo foram divididos em: risco genético baixo (baixa frequências das variantes relacionadas ao desenvolvimento de diabetes), intermediário e alto.

Por outro lado, o fator genético sozinho, que é o risco de desenvolver diabetes foi para essas pessoas 29% maior do que para os não portadores das variantes. Mas a avaliação da dieta em conjunto com os fatores de risco genéticos apresentou algumas variações.

Para quem tinha risco baixo genético, a associação de uma dieta de baixa qualidade aumentou em 31% o risco de desenvolver diabetes; nos pacientes com risco genético intermediário, esse valor foi de 53%; já em quem tinha risco elevado, ele atingiu a média de 119%.

Tipo 2 em acesso

Além disso, na proporção de casos de diabetes do tipo 2 em excesso calculados pelos fatores ambientais ou genéticos foi de 53,3% para risco hereditário, 38,6% para nutrição e só 7,8% para a soma dos dois. Neste último caso, indica que os dois fatores juntos não possuem tanto efeito assim no desenvolvimento ou não de diabetes, comparado a ambos separadamente.

Pode ser evitada

Segundo a pesquisadora do Centro de Genômica e Diabetes de Harvard, Jordi Merino, o estudo revela que aproximadamente um terço do risco de desenvolver diabetes do tipo 2 pode ser evitado somente com a dieta balanceada.

“Nossa pesquisa sugere que, mesmo para aqueles com risco genético elevado, uma dieta saudável pode reduzir em até 30% esse risco. Esses achados podem direcionar políticas públicas em como melhorar o consumo de dietas mais saudáveis, reduzir desigualdades no acesso a alimentos e promover informação sobre melhores escolhas na alimentação.”

O que causa o diabetes?

O diabetes é uma doença causada pelo nível glicêmico (de açúcar) alto no sangue, associado com uma inflamação metabólica crônica e uma menor capacidade de produção de insulina para reduzir esses níveis de açúcar. No Brasil, os casos de diabetes aumentaram e no mundo nos dois últimos anos de pandemia, e, mundialmente, quase 7 milhões de pessoas morrem por causas associadas ao diabetes a cada ano.

Limitações

Entretanto, a pesquisa tem limitações. Isso porque a população estudada era formada, em sua maioria, por pessoas brancas. Portanto, ela não pode ser extrapolada para todas as etnias, conclui Merino.

“Entretanto, os vieses amostrais devido à população são mínimos. O próximo passo seria conduzir um estudo clínico para avaliar os riscos genéticos mínimos e máximos em populações mais heterogêneas.”

*Foto: Unsplash

3 de maio de 2022 0 comentário
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Moda gestante - Saiba como criar um estilo pessoal durante a gravidez
Moda

Moda gestante: Saiba como criar um estilo pessoal durante a gravidez

por Esteticare 28 de abril de 2022
escrito por Esteticare

Ter estilo pessoal na gestação também inclui conforto, mas como aliar tudo isso?

Faz tempo que a moda gestante deixou de ser sobre roupas fofinhas, com laços, babados e afins! Isso porque nem toda grávida se identifica com esta temática. Cada vez mais, usar roupas confortáveis neste período vem sendo priorizado pelas futuras mamães. Além disso, personalidades grávidas vêm ditando moda e provam que cada uma pode criar seu próprio estilo.

A diretora da multimarcas especialista em moda gestante, Belly Home comenta que a procura das novas mães em roupas confortáveis e principalmente versáteis aumentou muito, principalmente na pandemia.

As mulheres querem aliar no mesmo look, tudo o que julgam importantes para esse momento e claro, para o pós-parto também. A ideia é otimizar ao máximo as peças usadas na gestação e fazer compras mais inteligentes.

Confira a seguir, como você pode aliar conforto e estilo na gravidez.

Estilo pessoal na gravidez

A moda para grávidas pode ser criada a partir de sua personalidade, sem dúvida. Mas ela também pode ser confortável. Uma dica é abrir o próprio guarda-roupa e ver o que já possui e se tais peças podem se misturar a outras novas para os últimos meses de gestação, que é quando a barriga cresce mais e aí pode ficar mais difícil de achar a roupa ideal.

Como já foi citado acima, para as futuras mamães que não se identificam com o estilo romântico, muitas gestantes famosas estão aí para romper com este padrão. Uma delas é a cantora e atriz Rihanna. Prova disso é que ela utiliza suas redes sociais para mostrar produções confortáveis, mas também com muita tendência de moda. Logo que anunciou sua gravidez, a cantora combinou uma calça de cintura baixa, um casaco largo e joias adornando a barriga. Já em uma aparição no desfile da Dior, na Semana de Moda de Paris, ela usou um vestido que parecia uma lingerie.

Portanto, o que vale é a sua criatividade e quão bem você se sente. Assim como Rihanna, há diversas criadoras de conteúdo e modelos à espera de seus filhos. Elas provam que não é só de batas em estilo romântico e babados em tons de rosa que se faz looks de gestante.

Período de transformações

Além disso, a gestação é um período de transformações para corpo, mente e hábitos que passam por alterações constantes. Sendo assim, o vestuário é o que demanda mais atenção, uma vez que com o passar dos meses, é preciso ter à mão peças que atendam diferentes ocasiões.

Dúvidas da primeira gestação

Por outro lado, mesmo com tantas dicas por aí, muitas mamães de primeira viagem possuem dúvidas de como investir ou não em peças voltadas à gravidez. E principalmente como unir conforto e estilo ao mesmo tempo. Mas, o que elas precisam ter em mente é que não existe certo ou errado na hora de se vestir, e sim como se sente com tal roupa.

É o que revela o Google Trends, plataforma que ranqueia os assuntos mais pesquisados no buscador. Apenas em 2021, o recurso registrou que a busca por roupas de moda para grávidas cresceu 700%. Entretanto, permaneceu a dúvida de como definir exatamente este segmento.

Peças funcionais além da gestação

Antes mesmo de engravidar, a criadora de conteúdo digital Beatrice Stopa, 30 anos, já optava por peças mais amplas. Mas com a gravidez de seu filho Dominic percebeu a dificuldade que era aliar estilo e conforto durante a gestação.

Foi assim que a jornalista passou a compartilhar seus looks dessa fase em suas redes sociais.

Ela relembra, por exemplo, que sua relação com a moda mudou bastante ao ficar grávida. E passou a enxergar o que vestia como também uma forma de estilo para se sentir confortável. Porém, no início da gestação “eu acabei indo no ‘feijão com arroz’, que eu sabia que dava certo”, declarou ao portal Metrópoles.

Além disso, ela afirma que foi um período de diversas mudanças no corpo e que quase nada servia, além de não possuir mais desejo de trajar algumas peças ou desejo de adquirir novas.

Peças mais largas

Para Beatrice, as peças mais largas já compunham seu armário antes da gravidez. E ao longo da gestação estas roupas mais largas entraram nos seus looks do dia a dia, principalmente as camisas de botões e vestidos mais curtos. Mas ela admite que um dos maiores empecilhos foi encontrar opções mais básicas e menos “românticas”.

Beatrice ainda divide que não entende essa tendência de querer deixar a grávida “parecendo que saiu de um filme de época”. Isso porque as roupas de hoje possuem muitos babados, estampas românticas e renda. E ela afirma que nunca usou esses elementos nem mesmo antes da gravidez.

Investimento em moda gestante

A influenciadora decidiu investir em roupas de tamanhos maiores apenas na reta final da gestação. E optou por conjuntos estampados e calças com elástico. Ela confessa que a ideia era comprar peças que pudessem ser ajustadas depois e tivesse funcionalidade em seu armário.

“O bonito, muitas vezes, não é confortável e prático. Nós temos que estudar tudo que já temos para não fazer investimentos errados, comprando peças que só vão funcionar naquele breve período de tempo e depois não tem funcionalidade nas produções. Então, essa dificuldade não é nem de montar a produção, mas é pensar nessa dinâmica que não é mais só você e seus acessórios. Usar a moda à favor disso é legal, mas igualmente desafiador.”

Fonte: Site Metropoles

Foto: Reprodução/Unsplash

28 de abril de 2022 0 comentário
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Idosos e o sistema locomotor
Corpo

Idosos e o sistema locomotor: quais são as consequências?

por Esteticare 28 de abril de 2022
escrito por Esteticare

Idosos e o sistema locomotor necessitam desenvolver hábitos saudáveis para conseguirem envelhecer melhor

O sistema locomotor é formado pelo sistema muscular, sistema esquelético e pelas articulações. Seu papel fundamental é garantir que o corpo movimente-se. Entretanto, com o decorrer dos anos, os componentes desse importante sistema sofrem alterações. Consequentemente, a capacidade de locomoção vai diminuindo.

Idosos e o sistema locomotor

Segundo o portal Brasil Escola:

“O envelhecimento é um processo natural que, infelizmente, ocorre com todos os seres vivos, inclusive com o ser humano. Com o avanço da idade, diversos problemas surgem em nosso corpo, e a parte mais prejudicada é o sistema locomotor.”

Por outro lado, no caso dos músculos, com o avanço da idade, há uma redução da massa e perda da força. De acordo com alguns estudos, é por volta dos 60 anos que é verificada uma redução da força máxima muscular entre 30% e 40%.

Além disso, essa perda da força muscular faz com que a capacidade de locomoção do idoso seja prejudicada. Isso porque ela é essencial para a capacidade motora.  

“Apesar da diminuição da massa muscular ocorrer com o avanço da idade, a diminuição do hormônio do crescimento e a falta de atividades físicas também estão relacionadas com o problema. Além disso, a alimentação e outros problemas de saúde podem desencadear essa redução da massa, sendo necessário praticar exercícios físicos e adquirir uma dieta saudável.”

Ossos

Em relação aos ossos, eles também sofrem com o envelhecimento. Portanto, é bastante comum a ocorrência da diminuição da densidade do osso. A perda óssea pode ser leve ou originar quadros mais graves. Isso desencadeia, por exemplo, a osteoporose.

A osteoporose é um problema de saúde que faz com que os ossos tornem-se fracos e quebradiços. Por conta disso, pessoas com o problema sofrem lesões sérias até mesmo com pequenos tombos. Há diferentes tipos de osteoporose: algumas em decorrência da menopausa, outras relacionadas com a idade e aquelas de causas secundárias, como doenças renais ou endócrinas.

O problema ósseo pode se agravar mais a partir dos 70 anos. Porém, pode ser evitado com a prática de atividades simples. São elas:

  • alimentação rica em cálcio;
  • exercícios físicos;
  • e a eliminação de maus hábitos para o organismo, como fumar e consumir bebidas alcoólicas exageradamente.

Contudo, especialistas recomendam a diminuição das doses de café e da quantidade de sal nos alimentos.

Articulações

As articulações também apresentam problemas decorrentes da idade. Neste caso, a osteoartrose é a doença articular mais comum em pessoas com idade superior a 65 anos.

A enfermidade provoca desgaste da cartilagem articular. Ou seja, a cartilagem que se encontra na superfície dos ossos forma uma articulação. Esse problema pode causar rigidez matinal, dores, atrofia muscular, estalos nas articulações e diminuição do espaço intra-articular.

Como melhorar a vida dos idosos e o sistema locomotor?

Os problemas do sistema locomotor podem ser amenizados por meio de uma alimentação saudável e, especialmente, com exercícios físicos. Isso engloba ainda atividades que melhoram a coordenação e o equilíbrio e que fortalecem a musculatura. Tudo isso é fundamental para ampliar a qualidade de vida e elevar a capacidade de locomoção do idoso.

Por fim, vale destacar que alguns problemas de saúde causam limitações. Sendo assim, nenhuma atividade física deve ser feita sem orientação médica.

*Foto: Freepik

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Meditação para idosos
Mente

Meditação para idosos tem inscrição em Petrolina (PE)

por Esteticare 26 de abril de 2022
escrito por Esteticare

Meditação para idosos integra projeto que avalia os efeitos de exercícios físicos e práticas mentais; interessados devem entrar em contato por meio do telefone: (87) 9 9171-0701.

Um programa que integra exercícios físicos e práticas mentais para idosos está disponível em Petrolina, no Sertão de Pernambuco.

Meditação para idosos

O programa de meditação para idosos integra o projeto de pesquisa do Laboratório de Pesquisa em Saúde e Desempenho Funcional da Universidade de Pernambuco em Petrolina. Além disso, o objetivo é avaliar os efeitos decorrentes desta iniciativa dentro de 24 semanas de atividade física e mental para a terceira idade.

Inscrições

Para se inscrever, as pessoas devem entrar em contato por meio do telefone: (87) 9 9171-0701. Podem participar do projeto, homens e mulheres com idade igual ou maior que 65 anos, sedentários. Mas que também tenham queixas de memória (sente que está com esquecimento) e que deslocam/caminham em ritmo lento (mais devagar do que pessoas da mesma idade). Além disso, os voluntários não podem apresentar diagnóstico de Alzheimer ou outro tipo de demência.

Programa de atividade gratuito

Contudo, vale destacar que os participantes vão receber, de modo gratuito, um programa de atividade física (exercícios para fortalecimento muscular e equilíbrio) e práticas curtas para promoção de atenção plena (práticas de meditação) duas vezes por semana na UPE-Petrolina .

Além disso, essas atividades serão supervisionadas por profissionais capacitados do curso de Fisioterapia e Educação Física.

Avaliação completa

Por fim, antes do começo do projeto e ao término das 24 semanas, todos os voluntários receberão uma avaliação completa da saúde física, cognitiva e do coração/vasos sanguíneos, além de orientações para uma melhor qualidade de vida.

*Foto: Unsplash

26 de abril de 2022 0 comentário
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Petrolatos
Estética

O que são petrolatos e por que podem ser perigosos?

por Esteticare 19 de abril de 2022
escrito por Esteticare

Petrolatos está presente em produtos de beleza mas, talvez, com outros nomes, como óleo mineral, parafina líquida e vaselina

Presente em cosméticos, mas, talvez, com outros nomes, como óleo mineral, parafina líquida e vaselina, os petrolatos são vistos como vilões por dermatologistas e cosmetólogos.

O que são petrolatos?

Os petrolatos derivam do petróleo cru que, após a desparafinação (retirada da parafina) de óleos pesados, transforma-se em uma substância gelatinosa incolor ou amarelada. Ele pode ser usado em remédios, cosméticos e produtos para cabelos, graças ao seu baixo custo.

O que dizem especialistas

Porém, segundo a especialista em Cosmetologia e membro da ABEC (Academia Brasileira de Estética Científica), Isabel Luiza Piatti:

“O petrolato forma um filme que repele a água na área em que foi aplicado, criando uma barreira física contra a evaporação da umidade natural da pele e também contra microorganismos que possam causar infecções. Ou seja, ele não promove hidratação e nutrição de fato na nossa pele, ele cria apenas uma barreira que evita a perda da umidade.”

Selo de produtos não-tóxicos

Além disso, de acordo com o selo de produtos não-tóxicos americano, Madesafe, os petrolatos estão na lista dos proibidos. Isso porque esta substância pode ser contaminada durante o seu processo de refinamento por Hidrocarbonetos Aromáticos Policíclicos (HAPs). Estes são suspeitos de câncer pelo IARC (International Agency for Research on Cancer).

Todavia, o petrolato também pode ser altamente tóxico e alergênico para quem trabalha com a exploração do produto. E também há um grande impacto para o meio ambiente, por ser de exploração mineral.

Usar ou não usar?

Segundo a campanha do site americano SafeCosmetics.org dá uma dica: evite produtos com petrolatos, a menos que a empresa indique na embalagem ou no seu site que o petrolato seja refinado como “white petrolatum” (ou seja, seguro).

Além disso, um ótimo meio para uma boa nutrição e hidratação da pele é utilizar cosméticos que possuam óleos vegetais em sua composição. Eles são, muitas vezes, extraídos de plantas oleaginosas. Eles podem ter efeitos terapêuticos, hidratam, além de serem ricos em ácidos graxos.

Marcas famosas

Por outro lado, algumas marcas bem conhecidas têm produtos sem petrolatos nas fórmulas. Mas, é de extrema importância conferir sempre o rótulo antes de comprar o produto.

Lista de petrolatos

Veja abaixo, os nomes que podem aparecer no rótulo que fazem referência ao petrolato. Conheça os mais comuns:

  • MINERAL OIL
  • PARAFFIN
  • PARAFFINUM LIQUIDUM
  • PETROLATUM
  • RED PETROLATUM
  • C10-11 ISOPARAFFIN
  • C13-14 ISOPARAFFIN
  • C13-16 ISOPARAFFIN
  • C15-35 ISOPARAFFIN/ISOALKYLCYCLOALKANES
  • C18-50 ISOPARAFFIN
  • C18-70 ISOPARAFFIN
  • C20-40 ISOPARAFFIN
  • CHLORINATED PARAFFIN
  • BETA-METHYL-CYCLODODECANEETHANOL
  • DIISOCETYL DODECANEDIOATE
  • DIOCTYLDODECYL DODECANEDIOATE
  • DODECANE
  • DODECANEDIOIC ACID
  • DODECANEDIOIC ACID/CETEARYL ALCOHOL/GLYCOL COPOLYMER
  • DODECANENITRILE
  • EPOXYCYCLODODECANE
  • ETHYLENE DODECANEDIOATE
  • ISODODECANE
  • METHOXYCYCLODODECANE
  • TETRAMETHYL-5-OXATRICYCLODODECANE
  • C7-8 ISOPARAFFIN
  • C8-9 ISOPARAFFIN
  • C9-13 ISOPARAFFIN
  • C9-14 ISOPARAFFIN
  • C9-16 ISOPARAFFIN
  •  C10-13 ISOPARAFFIN

Hidratação livre de petrolatos:

  • Phyto-Retinol da Biossance
  • Moisture Surge da Clinique
  • Hidratante Dramatically Different Jelly da Clinique
  • Blending Facial da Simple Organic
  • Creme Antissinais da Cicatricure

*Foto: Freepik

19 de abril de 2022 0 comentário
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Dieta sem glúten
Alimentação

Dieta sem glúten: saiba os possíveis riscos

por Esteticare 14 de abril de 2022
escrito por Esteticare

Uma dieta sem glúten significa eliminar a proteína do trigo, presente no pãozinho de cada dia, por exemplo

Muitas dietas hoje em dia incluem a retirada do glúten. Mas será que isso é realmente saudável? Neste artigo você entenderá os possíveis riscos da eliminação da proteína do trigo em sua alimentação.

Dieta sem glúten – há riscos?

Antes de qualquer coisa, o glúten está presente no pãozinho de cada dia, na macarronada do domingo e nos bolos do café da tarde. Porém, ele ganhou status de o grande inimigo de quem quer manter o peso em dia. Mas será que é realmente preciso cortar para sempre essa proteína do cardápio, apenas para enxugar alguns quilinhos?

É fato que, nos últimos anos, muito se fala dos efeitos negativos do glúten no organismo. Além disso, junto ao carboidrato, a substância se tornou uma grande vilã da alimentação. Entretanto, retirar itens como pão e macarrão por completo da dieta pode gerar consequências, assim como gerar efeitos contrários ao que se imaginava.

Estudos

Contudo, estudos nesta área são, geralmente, realizados com indivíduos que possuem doença celíaca. Portanto, nessas pessoas foi observado que a dieta sem glúten aumentou o peso em pessoas que já tinham sobrepeso. No entanto, não existem evidências científicas de que consumir produtos livres de glúten trariam algum benefício à saúde. E principalmente na redução do peso, no caso de pessoas que não possuem doença celíaca.

Segundo a nutricionista do HCor, Camila Marcucci Gracia, explica:

“Além disso, nem sempre dieta sem glúten oferece menos calorias. Alguns produtos possuem valor calórico até maior que os mesmos produtos em sua versão original.”

Fazer ou não uma dieta sem glúten?

Camila pondera. Para ela, do ponto de vista da fisiologia, optar por uma dieta sem glúten não faz mal. Porém, é necessário substituí-lo por alimentos variados, com um bom valor nutricional. Isso ajuda no desfalque de nutrientes importantes para a saúde. Neste caso, vale investir no consumo de tapioca, farinha de arroz, polvilhos doce e azedo, milho, mandioca e trigo-sarraceno.

Procure um nutricionista

Por fim, caso queira de aventurar em uma dieta sem glúten, o ideal é procurar a ajuda de um nutricionista. Ele poderá passar orientações corretas, seguras e eficazes. Pedir exames, caso necessário e elaborar um cardápio exclusivo para você.

“É importante salientar que esta dieta é pobre em cereais integrais, e já foi comprovado que o consumo de cereais integrais está associado com redução do peso, colesterol e prevenção do câncer de intestino.”

*Foto: Unsplash/Ella Olsson

14 de abril de 2022 0 comentário
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Queda de cabelo na menopausa
Cabelos

Queda de cabelo na menopausa: conheça as causas

por Esteticare 12 de abril de 2022
escrito por Esteticare

Queda de cabelo na menopausa ocorre pela baixa dos níveis de colágeno, que vem da baixa na produção de estrogênio pelos ovários

As mulheres de meia idade já sabem desde muito cedo que ao atingir esta parte da vida chegam à menopausa. E dentre outros fatores que podem ocasionar esta condição está o fato de começar a cair a produção de estrogênio pelos ovários. E, consequentemente, o que ocorre a seguir é a baixa dos níveis de colágeno. E é neste cenário que acontece a temida queda de cabelos.

Queda de cabelo na menopausa

Além disso, para que essas alterações hormonais não provoquem mais prejuízo à beleza e saúde dos fios, é fundamental que, ao entrar na menopausa, a mulher procure o acompanhamento de um médico especialista.

É o que explica a Dra. Alessandra Anzai, dermatologista e tricologista. Ela é grande atuante na área de estudos das doenças dos cabelos. E ainda afirma que hormônios femininos de regra são um estímulo natural do corpo aos cabelos.

“Com eles, os fios da mulher têm maior velocidade de crescimento, mais brilho, são mais encorpados e grossos. Já os hormônios masculinos têm efeito contrário, afinam e fazem cair, diminuindo o ciclo do cabelo. A parada na produção de hormônios femininos consequentemente expõe a mulher aos masculinos, o que causa a queda dos fios.”

Como identificar

A queda de cabelo na menopausa pode ser identificada a partir de um caimento dos fios além do normal. Mas a dermatologista afirma que é importante a própria pessoa observar, pois cada caso é um caso.

“Não existe um número padrão de queda tolerável para todas as pessoas. Cada paciente conhece seu corpo e tem seu próprio padrão. Mas, ao identificar um aumento, maior que de costume, é importante procurar um dermatologista especializado, que vai ajudar a diagnosticar e iniciar o tratamento.”

Diagnóstico

Já a melhor forma de tratar a queda é confirmar o diagnóstico.

“Existem diversas causas para queda de cabelo, por isso é muito importante que o dermatologista consiga investigar, examinar e tentar determinar quais são os verdadeiros motivos. Se realmente é a menopausa ou se há uma outra razão.”

Entretanto, a médica alerta que a reposição hormonal pode ser inimiga dos fios neste caso:

“Existem alguns tipos de reposições que causam um estímulo maior dos hormônios masculinos, o que pode causar piora na queda e no aspecto dos fios. A reposição serve para aliviar uma série de sintomas da menopausa e deve ser uma decisão conjunta entre paciente e médico ginecologista. Ela não é mandatória para o tratamento da queda de cabelos.”

Tratamento para a queda do cabelo na menopausa

Para tratar a queda dos fios, a especialista diz que o mais comum é usar tópicos de uso oral, e também de procedimentos em consultório.

“Eles se baseiam principalmente no uso do Minoxidil, que é a substância com maior evidência e eficácia comprovada. Mas é importante combinar outras coisas como o uso de nutracêuticos e procedimentos em laser ou microagulhamento, que tem a intenção de rejuvenescer o couro cabeludo.”

Alimentação

Por outro lado, ela esclarece também que manter uma boa alimentação é essencial. Isso porque o cabelo necessita de calorias, proteínas e micronutrientes adequados. Porém, sozinha, ela não é capaz de alterar muito a estrutura dos fios, a não ser em casos extremos de desnutrição.

Fios diferentes

Por fim, a Dra. Alessandra diz que os novos fios que nascem após a menopausa podem sim ser diferentes dos fios jovens.

“Como eles são estimulados pelas mudanças hormonais, eles podem vir mais finos, mais quebradiços, menos brilhantes. Com a mudança da quantidade de glândulas sebáceas e a chegada dos fios brancos, a mulher na menopausa também pode ter um fio mais seco e com diferentes estruturas.”

*Foto: Unsplash

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Dia Mundial da Saúde
Mente

Dia Mundial da Saúde: CEU Caminho do Mar, em São Paulo, promove celebração

por Esteticare 7 de abril de 2022
escrito por Esteticare

Dia Mundial da Saúde é celebrado todo dia 7 de abril, e evento especial em SP ocorrerá das 10 às 15h e contará com diversas atividades para público de todas as idades

Nesta quinta-feira (7), é celebrado o Dia Mundial da Saúde. Com isso, o Centro Educacional Unificado (CEU) Caminho do Mar fará um evento especial. Atividades simultâneas ocorrerão das 10h às 15h, na unidade que fica na zona Sul, no bairro Vila do Encontro, próximo ao Jabaquara.

Dia Mundial da Saúde no CEU Caminho do Mar

O Dia Mundial da Saúde terá diversas atividades para públicos de todas as idades. No total, serão 24 voltadas para a própria saúde. São elas: exercícios físicos, brincadeiras lúdicas, dinâmicas com a família, oficina para confecção de absorventes ecológicos, palestra sobre energia e cidadania, dicas de segurança, entre outras.

Parceria

Além disso, a celebração será feita em parceria com a Secretaria de Justiça e Cidadania, pelo Conselho de Segurança Alimentar (COMUSAN) da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Trabalho e Turismo (SMDET), ENEL, AFROMIX, entre outros. E para participar basta comparecer ao CEU com RG, comprovante de residência e atestado de vacina.

Atividades disponíveis para o Dia Mundial da Saúde

Saúde

Exercícios físicos; avaliação corporal; teste de glicemia capilar; aferição de pressão arterial; orientação nutricional; oficina para confecção de absorventes laváveis e ecológicos; bate papo sobre a saúde da mulher e do homem; teste de DNA; orientações sobre a podologia; entrega de máscaras, preservativos e testes rápidos de HIV; e entrega de absorventes.

Atendimento jurídico e cultura

Solicitação de documentos; dinâmicas com a família; orientação sobre o empoderamento feminino; empreendedorismo social; brincadeiras lúdicas; oficina de dança (AFROMIX).

Consumo consciente

Palestra Energia e Cidadania ENEL; consumo consciente de energia; dicas de segurança; temas sociais; orientação sobre tarifa social de energia (traga RG, conta de luz e NIS para orientação) e troca de lâmpadas ineficientes.

Serviço Dia Mundial da Saúde

Dia Mundial da Saúde no CEU Caminho do Mar
Data: 7 de abril de 2022
Horário: 10 às 15 horas
Endereço: Av. Eng. Armando de Arruda Pereira, 5.241 – Vila do Encontro, São Paulo – SP.
Tel.: (11) 3396-5544 / 3396-5540

*Foto: Unsplash

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