Hábitos automáticos e autossabotadores do cotidiano passam a ser analisados como respostas de autoproteção diante do estresse emocional
Corpo
Especialista orienta sobre metas realistas, progressão segura e escolhas alinhadas ao perfil de cada pessoa para manter a regularidade
Alimentação
Alta do custo de vida e popularização de medicamentos à base de GLP-1 pressionam redes e chefs a rever tamanhos, preços e formatos do cardápio
Estética
Da rotina básica de skincare a procedimentos de alta tecnologia, procura masculina cresce, muda perfis e consolida um novo padrão de autocuidado
Rosto
Após dias de blocos sob sol forte, maquiagem intensa e muito suor, dermatologistas observam aumento de queixas como oleosidade excessiva, espinhas, vermelhidão e manchas.