Janeiro Branco surgiu em 2014 como forma de conscientizar a população brasileira sobre o tema ‘saúde mental’
Em 2014m o Brasil passou a fazer campanhas sobre o Janeiro Branco, para lidar com o tema ‘saúde mental’. Idealizado por Leonardo Abrahão, o mês foi escolhido por ser considerado um período em que as pessoas mais propensas a pensar sobre suas vidas. Já a cor branca diz respeito a uma folha em branco, onde possam ser escritas e reescritas novas histórias.
Janeiro Branco 2022
Ao compreender a importância da campanha Janeiro Branco em todo o país, as pessoas passam a cuidar mais da mente e do corpo. Além disso, esses cuidados devem ocorrer o ano todo. É o que mostra o curso de Psicologia da Esucri. O conteúdo abrange ações junto ao corpo docente, além de envolver estudantes e comunidade externa durante todo o ano letivo.
De acordo com o professor do curso, Paulo de Tarso:
“Ainda estamos passando por períodos difíceis de pandemia. Um ponto importante é compreender que para cuidar da saúde mental, não precisamos esperar que ela falte, podemos iniciar com hábitos saudáveis e evitar situações de extremo estresse.”
Educar sem Rótulos
O projeto ‘Educar sem Rótulos’, da coordenadora e professora Rafaela Matavelli surgiu por meio de parcerias com instituições de educação infantil. O foco do programa é a conscientização perante a redução do preconceito sobre alguns transtornos mentais e de forma geral.
“O objetivo é a promoção da saúde mental, para que a população consiga ter pensamentos mais claros, positivos e saudáveis e uma relação de maior acolhimento com os seus humores e com a sua história de vida, de uma forma que consiga ter uma convivência mais pacífica com o todo, o que, consequentemente, levará a uma vida mais leve e livre.”
Acolhimento
Por outro lado, a professora Mara Elisa Pereira, que atua também em um Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), explica que o cuidado em saúde mental tem fundamento no “acolhimento integral da subjetividade das pessoas em sofrimento psíquico”.
Ela pontua ainda que é preciso suspender os pré-conceitos e a superação da clínica limitada em relação ao “tratamento” de sintomas”.
Campanha Janeiro Branco na Paraíba
Por fim, para a secretária de Saúde do estado da Paraíba, Paula Oliveira:
“O Janeiro Branco é uma campanha brasileira que busca chamar a atenção para o tema da saúde mental na vida das pessoas. Com os acontecimentos recentes como a pandemia, perda de entes e outros, torna-se muito importante que possamos abordar o tema, conscientizar e ajudar. Então, sintam-se convidados a comparecer a qualquer unidade de saúde. Cuidar da mente é um dos passos para ter um corpo saudável.”
*Foto: Unsplash/Sasha Freemind