Cronograma capilar diz respeito à nutrição, hidratação e reconstrução completa dos fios
Para deixar seus cabelos ainda mais bonitos e saudáveis é necessário desenvolver um cronograma capilar. Confira neste artigo o passo a passo de como fazer esta prática.
O que é cronograma capilar?
O cronograma capilar nada mais é do que uma sequência de tratamento dos fios de cabelo. Sendo assim, por meio dele, você realiza a nutrição, hidratação e reconstrução completa dos fios. Além disso, cada um desses passos é diferente. Porém, antes de iniciar o tratamento é importante que você saiba qual é o real estado de seus fios, além de qual passo é vital para a saúde de seu cabelo.
Objetivos do cronograma capilar
A seguir, você saberá identificar cada passo do cronograma capilar e qual é o mais importante para ser iniciado primeiro.
Hidratação
A hidratação é uma das fases mais conhecidas. Isso porque algumas pessoas têm o hábito de hidratar o cabelo mesmo sem seguir o cronograma capilar. Além disso, este processo tem o intuito de manter os fios macios e livres de ressecamentos. Portanto, utilize produtos naturais, como óleo de coco e babosa, por exemplo. Ambos são poderosos na recuperação dos fios.
Nutrição
No caso da nutrição, ela é de extrema importância. Ela gera uma proteção das agressões do dia a dia. Sendo assim, opte por produtos de acordo com seu tipo de cabelo. E também certifique-se quanto à eficácia do produto e se é mais natural em sua composição. Isso porque algumas misturas caseiras podem fazer mais efeito do que produtos com mais química.
Desta forma, você evitará o ressecamento, enfraquecimento dos fios e o frizz. E ainda manterá os cabelos sempre bonitos e saudáveis. Não tenha medo de usar óleos umectantes, finalizadores e lavar bem os fios.
Reconstrução
Por fim, vem a reconstrução. Ou seja, é o tal tratamento que pode fazer milagre sim. Ele atua em fios quebradiços, sem vida e opacos, ou afinados, sem movimentos, decorrentes de processos químicos. Reconstrução à base de frutas e óleos vegetais são bastante eficazes nestes casos. Isso inclui os óleos de abacate, coco, azeite, dentre outros.
Eles também são ótimos aliados para quem costuma usar muito secador e chapinha. Com isso, eles auxiliam bem na proteção dos fios que sofrem com o calor excessivo.
Etapas do cronograma capilar
Um cronograma capilar deve seguir etapas que não podem ser puladas para ter o efeito desejado. Você deve também ter os produtos de cada fase, porque a organização é que vai garantir a regularidade do processo.
As etapas desse programa constituem em: 8 hidratações, 6 nutrições e 1 reconstrução por mês.
No entanto, é preciso que saiba identificar se o seu cabelo precisa de mais nutrição ou mais reconstrução, por exemplo. Neste caso, você pode trocar algumas hidratações pelo que o seu cabelo mais necessita naquele momento.
Passo a passo da reconstrução capilar
- Já na primeira semana você deve fazer uma hidratação, uma nutrição e outra hidratação;
- Na sequência, na segunda semana, faça: uma nutrição, uma hidratação e uma reconstrução;
- Na terceira semana, faça uma hidratação, uma nutrição e uma hidratação;
- E na última semana faça uma nutrição, hidratação e uma reconstrução.
Agora com todas estas informações, mãos à obra e torne seu cabelo ainda mais lindo e saudável!
*Foto: Unsplash/Tim Mossholder